Mimi Spencer, Dr. Michael Mosley
Çeviren: Begüm Kovulmaz

Kitap Hakkında:

Tüm Dünyanın Uyguladığı FastDiet ile kilolara “Yeter!” demenin vakti…

Çare FastDiet!

Haftada beş gün her zamanki düzeninizde beslenip sonuçta daha zayıf ve sağlıklı olmanız mümkün mü?

Evet. Haftanın birbirini takip etmeyen iki gününü seçip kalori alımını sınırlayan FastDiet size hızla ve çaba harcamadan kilo vermeyi vaat ediyor.

FastDiet sayesinde yalnızca hızla kilo vermekle kalmayıp diyabetten kalp hastalıklarına, hatta kansere dek pek çok hastalığa yakalanma
riskinizi azaltabilirsiniz. Gereksiz yere çabalamadan, yoksunluk
çekmeden FastDiet’i rahatlıkla uygulayabilirsiniz.

Siz de kilolara “Yeter” deme vaktinin geldiğini düşünüyorsanız, tüm dünyada milyonlarca insanın uyguladığı reçete bu kitapta: Haftada 2 Gün Yeter!

Mimi Spencer, gazete ve dergiler için köşe yazıları ve haberler yazıyor. Daily Mail , Guardian, Marie Claire ve Harper’s Bazaar gibi yayın organlarında çalıştı. 2000 yılında Yılın Moda Gazetecisi seçildi. Spencer’ın 101 Things to do Before You Diet adlı bir kitabı daha var.

Yazar Hakkında

Dr. Michael Mosley, Royal Free Hospital’da tıp eğitimi aldı. Halen BBC’de bilim gazetecisi, yapımcı ve sunucu olarak çalışıyor. Horizon için hazırladığı “Ye, Oruç Tut, Uzun Yaşa” adlı program, 2012 Ağustos ayında BBC’de yayınlandıktan sonra büyük ilgi gördü. Mosley, 1995 yılında İngiliz Tıp Derneği tarafından Yılın Tıp Gazetecisi seçildi..